儀式感點綴著生活，安撫焦躁的心，令生活中的框框架架變得有弧度，如春風搖曳下的樹枝，客觀描述中是大氣運動，但在我的眼中，那是美好正悄悄地來到身邊。
壓力是生命的必然，升學途中，心緒隨著成績、考試、未來而波動著，在高度競爭下，焦躁的渦漩翻攪著稚嫩生命，鎮日徬徨，找不到可以穩定前進的方向，在升學的汪洋中似一葉扁舟，搖搖晃晃，而儀式感如明燈，令生活有重心，得以沉澱，再度穩健出發。
經歷一日辛勞後，我決意獨自搭乘公車，來到海邊。天邊灑滿夕陽的顏色，流雲飄蕩，染上漫天的橘意。冷冽寒風吹過臉頰，卻無不適，我刻意褪下鞋襪，將腳趾沒入沙粒，乾爽與冰涼的雙重感受在腳底交織，形成一股趣意，我深吸口氣，海風的氣味在鼻腔盤旋，鹹鹹的，有股厚重的氣味，也像是另一場無聲地訴說，撫慰充滿瘡疤的心。而海水冰冷，我只敢稍稍沾濕腳指頭，讓白浪連綿不絕的力量以觸覺的形式匯入心中，賦予快樂與儀式。
片刻後，饑餓感湧上，到附近的超商買一碗熱呼呼的關東煮，獨自到海邊的長椅上吃著，鮮味物質在口腔擴散，隨著絲絲熱意，暖開身心，我喜歡看著潮水的起落，讓我見到自然的寬廣與自我的渺小，深邃的海水，在百萬年間的活動中，將一波波白浪拍打上岸，一再重複著，它將再簡單不過的事物重複演繹，心中不自覺地湧出平靜的快樂，咬一口滷蛋，尚有些糖心的質地於口中流淌，甜滋滋的，而升學的煩惱，也隨之埋沒。
我的儀式感很平靜、很質樸，只需一片寬闊的大海，一碗熱呼呼的關東煮，一個提供自我獨處的長椅，它們如盛大的交響曲，共同組成我的生活儀式感，在失落之際，突出儀式在生命的價值，同時自我修復，再度面對生命的困境及挑戰。